◇筋膜の疲労と癒着= 私生活や仕事で、同じ姿勢を毎日続けると当然疲労が重なります 人の体はロボットではないので、支える部分にどうしても負荷が掛かります では、どうすれば良いか？ 毎日行うことに対してのアフターケアをしてい […]